En mars 2023, j’avais ouvert ChatGPT pour la première fois depuis mon canapé à Montpellier, avec l’idée vague d’écrire plus vite les fiches produits d’un client e-commerce. Trois heures plus tard, j’étais perdue. J’avais tapé dix prompts vagues du genre « fais-moi une fiche produit sympa », obtenu dix réponses formatées identiques, et compris une chose : sans cadre, ce truc est à peu près aussi utile qu’un stagiaire qui n’a pas lu le brief.
Trois ans plus tard, j’ai un starter pack de prompts que j’utilise chaque semaine, que je fais évoluer tous les mois, et qui est devenu mon vrai différenciateur face aux marketeurs qui tapent encore « résume-moi cet article ». Ce guide te montre exactement ce qu’il contient, comment l’utiliser, et comment construire le tien.
Un starter pack ChatGPT, c’est quoi vraiment ?
Un starter pack ChatGPT, c’est une petite bibliothèque de 5 à 20 prompts prêts à coller que tu gardes sous la main pour les tâches que tu fais le plus souvent. Pas cinquante. Pas cent. Cinq à vingt. Si tu veux aller plus loin ensuite, notre guide des meilleurs prompts ChatGPT classés par usage rassemble les plus de 50 prompts qu’on utilise au quotidien dans la rédaction Zoom IA.
La plupart des listes qu’on voit passer sur LinkedIn ou sur X rassemblent 200 prompts généralistes. C’est du bruit. Un bon starter pack, c’est l’inverse : peu de prompts, mais chacun testé, itéré, et adapté à ton métier. Chez moi, il est rangé dans un document Notion simple, avec une note pour chaque prompt : dans quel contexte je l’utilise, le modèle ChatGPT qui donne le meilleur résultat, et une ligne sur ce qui ne marche pas.
L’objectif n’est pas d’avoir « le » prompt magique. C’est d’avoir un point de départ fiable qui t’évite de repartir de zéro à chaque tâche récurrente.
Les 15 prompts à coller dans ton ChatGPT aujourd’hui
Voilà le cœur du guide. Ces 15 prompts couvrent cinq cas d’usage que je vois revenir chez à peu près tous mes clients freelance. Copie-colle, adapte les variables entre crochets, et itère.
Rédaction et édition (3 prompts)
Prompt 1. Relecture critique sans indulgence
Tu es un rédacteur en chef expérimenté et sévère. Voici un texte que j'ai écrit : [COLLER LE TEXTE].
Relis-le et liste :
1. Les phrases qui sonnent artificielles ou creuses
2. Les arguments faibles ou non étayés
3. Les passages où je perds le lecteur
4. Une suggestion concrète de réécriture par problème trouvé
Sois direct. Ne me flatte pas.Celui-ci, je l’utilise avant chaque publication importante. La clé, c’est la dernière phrase : « sois direct, ne me flatte pas ». Sans ça, ChatGPT a tendance à te dire que ton texte est « très bien » avant de lister trois micro-remarques.
Prompt 2. Réécrire dans ta voix
Voici 3 exemples de textes que j'ai écrits et dont je suis fière : [COLLER 3 EXEMPLES COURTS].
Analyse ma voix d'écriture en 5 caractéristiques précises (rythme, vocabulaire, structures, images, défauts assumés).
Ensuite, réécris ce texte : [COLLER TEXTE À RÉÉCRIRE] dans ma voix, en respectant ces 5 caractéristiques.Ce prompt est ma réponse à tous ceux qui disent que « ChatGPT écrit toujours pareil ». Si tu lui donnes ton style en input, il sait s’en approcher. Pas parfaitement, mais suffisamment pour que ça devienne une base de travail solide.
Prompt 3. Le trombinoscope d’angles
Sujet : [TON SUJET]
Génère-moi 10 angles éditoriaux différents pour traiter ce sujet, en variant :
- L'émotion (colère, curiosité, surprise, nostalgie, agacement)
- Le format (enquête, tribune, témoignage, benchmark, interview fictive)
- Le point de vue (novice, expert, outsider, historien, critique)
Pour chaque angle, donne : un titre accrocheur, 1 phrase d'amorce, 1 objection probable du lecteur.J’ai piqué cette structure à un rédacteur en chef d’un média tech en 2024. Elle marche parce qu’elle force le modèle à sortir de sa zone de confort « introduction + développement + conclusion ».
Développement et analyse (3 prompts)
Prompt 4. Debug avec hypothèses
Voici un bout de code qui ne fait pas ce que j'attends : [COLLER LE CODE]
Comportement attendu : [DÉCRIRE]
Comportement observé : [DÉCRIRE]
Environnement : [LANGAGE, VERSION, OS, DÉPENDANCES]
Ne corrige pas directement. D'abord :
1. Liste 5 hypothèses sur l'origine du bug, de la plus probable à la moins probable
2. Pour chaque hypothèse, explique comment la vérifier rapidement
3. Propose la correction seulement après ma validationCelui-là n’est pas le mien à l’origine, je l’ai emprunté à un ami dev back-end qui l’utilise depuis un an. Le « ne corrige pas directement » est essentiel : sinon, ChatGPT te balance une correction qui marche peut-être mais dont tu ne comprends pas le pourquoi.
Prompt 5. Analyse CSV rapide
Je vais te coller un extrait CSV.
Ta mission :
1. Identifie la structure (colonnes, types, anomalies visibles)
2. Donne 5 questions intéressantes qu'on peut poser à ces données
3. Pour chaque question, explique quelle transformation il faudrait faire
4. Signale les 3 plus gros problèmes de qualité (valeurs manquantes, incohérences, doublons)
Données : [COLLER CSV]Parfait quand un client t’envoie un export brut et que tu veux rapidement comprendre ce que tu as sous la main avant de te plonger dans les calculs.
Prompt 6. Revue de contrat simplifiée
Voici un contrat : [COLLER]
Je ne suis pas juriste. Explique-moi en langage simple :
1. Les 3 clauses qui protègent l'autre partie plus que moi
2. Les 3 clauses standards que je peux laisser passer sans risque
3. Les obligations concrètes qui m'engagent au quotidien
4. Les pièges éventuels dans les définitions
Je prendrai la décision finale après vérification avec un avocat, mais donne-moi une première lecture pragmatique.Disclaimer important que j’ajoute toujours : un prompt ChatGPT ne remplace pas un avocat. C’est un outil de première lecture pour identifier les points à creuser.
Marketing et contenu (3 prompts)
Prompt 7. Persona inversé
Voici mon produit / service : [DESCRIPTION COURTE]
Au lieu de décrire mon persona idéal, décris les 5 personas qui DÉTESTERAIENT ce produit.
Pour chaque : leur profil, leur principale objection, ce qui les insupporte, la phrase exacte qu'ils diraient à un ami pour le déconseiller.C’est un prompt retourné. Au lieu de chercher à qui ça plaît, tu cherches à qui ça déplaît. Ça te donne les objections réelles, pas les objections polies que tu entends en entretien client.
Prompt 8. Le test du « et alors ? »
Voici un argument marketing que je compte utiliser : [ARGUMENT]
Lance une conversation avec moi en jouant un prospect sceptique.
À chaque affirmation que je fais, ta seule réaction possible est « et alors ? » ou « pourquoi ça me concerne ? ».
Continue jusqu'à ce que je formule un bénéfice vraiment concret, chiffré, et vérifiable.J’ai développé ce prompt en 2024 après avoir vu un marketeur perdre une démo commerciale parce que ses arguments s’effondraient à la première objection. Il force à creuser jusqu’à toucher le vrai « so what ».
Prompt 9. Le titre LinkedIn qui s’arrête à 220 caractères
Sujet du post LinkedIn : [SUJET]
Ce que je veux montrer : [INSIGHT PRINCIPAL]
Génère 8 accroches pour un post LinkedIn, chacune :
- Max 220 caractères (contrainte stricte)
- Commence par un fait ou un chiffre, jamais par une question
- Inclut une tension ou une contradiction
- Pas d'emoji, pas de « Voici 5 clés pour »
Donne la longueur en caractères pour chaque accroche.La contrainte de 220 caractères, c’est parce que LinkedIn tronque son aperçu dans le feed autour de cette longueur. Si ton accroche est coupée au milieu, le lecteur ne clique pas sur « Voir plus ». Les chiffres varient selon les mises à jour LinkedIn, mais 220 est un bon seuil conservateur au moment où j’écris.
Vie perso et productivité (3 prompts)
Prompt 10. Le récap de semaine
Voici ce que j'ai fait cette semaine : [LISTE VRAC]
Classe-moi ça en 4 catégories :
1. Ce qui a créé de la valeur directe (facturable ou mesurable)
2. Ce qui a préparé de la valeur future
3. Ce qui m'a fait perdre du temps sans raison valable
4. Ce qui appartient à un engagement que je devrais réévaluer
Finis avec 1 question concrète que je devrais me poser ce weekend.Je fais ce prompt chaque vendredi soir depuis un an. Il force à distinguer l’urgent du vraiment important. La question finale est souvent la partie la plus utile, parce qu’elle me sort du mode exécution.
Prompt 11. Décision difficile
Situation : [DÉCRIRE]
Options envisagées : [LISTER]
Aide-moi à décider en suivant cette structure :
1. Reformule ma situation avec du recul
2. Identifie la vraie question sous la question (ce que je n'ose pas formuler)
3. Pour chaque option, liste les 3 coûts cachés et les 3 bénéfices sous-estimés
4. Propose un test low-cost pour une des options, réalisable cette semaine
5. Termine par ta recommandation personnelle, en expliquant pourquoiAttention à ne pas prendre la recommandation finale pour une vérité. ChatGPT n’a pas toutes les nuances. C’est un miroir qui aide à clarifier, pas un oracle.
Prompt 12. Brief email pro en 4 lignes
Situation : je dois écrire un email à [DESTINATAIRE].
Contexte : [RÉSUMÉ EN 2 PHRASES]
Objectif : [CE QUE JE VEUX OBTENIR]
Ton souhaité : [FORMEL / CAMARADE / DIRECT / DIPLOMATIQUE]
Rédige 3 versions :
- Version courte (4-5 lignes max)
- Version diplomate (couvre les angles délicats)
- Version directe (va droit au but, quitte à froisser)
Pour chaque, indique dans quel contexte tu la recommandes.Ce prompt remplace les 15 minutes que je perdais à hésiter sur le bon niveau de formalisme. Je lis les 3 versions et je pique ce qui marche dans chacune.
Apprentissage et exploration (3 prompts)
Prompt 13. Expliquer comme à un voisin curieux
Sujet : [CONCEPT À COMPRENDRE]
Contexte : je connais déjà [CE QUE TU SAIS DÉJÀ], et je veux aller plus loin.
Explique-moi comme si tu parlais à un voisin curieux, pas à un étudiant. Utilise :
- Des analogies concrètes
- Des exemples historiques si pertinent
- Les 3 erreurs de compréhension les plus fréquentes chez les débutants
- 2 questions que je devrais me poser pour vérifier que j'ai vraiment compris
Pas de jargon sans définition, pas de listes à puces sans contexte.J’ai testé ce prompt sur la finance comportementale, le droit des marques, et le fonctionnement des antibiotiques. À chaque fois j’en suis sortie avec une compréhension plus solide qu’après avoir lu trois articles.
Prompt 14. L’interview fictive d’un expert
Joue le rôle d'un expert en [DOMAINE] avec 20 ans d'expérience terrain.
Je vais te poser 10 questions sur [SUJET PRÉCIS].
Pour chaque réponse :
- Donne ta vraie opinion, même si elle contredit le consensus
- Cite une expérience concrète quand c'est pertinent (même hypothétique)
- Signale quand la question mal posée et reformule-la
Commence par me dire les 3 questions que la plupart des gens NE posent PAS mais qui seraient plus utiles.Ce prompt est un pont entre l’exploration libre et l’interview structurée. Précision cruciale : les exemples « concrets » que le modèle sortira sont hypothétiques. Tu dois les vérifier avant de les citer ailleurs.
Prompt 15. L’arbre de compétences à 90 jours
Objectif : apprendre [COMPÉTENCE]
Temps disponible : [X heures/semaine pendant 90 jours]
Mon niveau actuel : [DÉBUTANT / INTERMÉDIAIRE / etc.]
Construis-moi un plan qui respecte cette règle : à la fin du mois 1, je dois avoir produit quelque chose de concret, même imparfait.
Structure :
- Mois 1 : fondamentaux et premier artefact
- Mois 2 : approfondissement et deuxième artefact plus exigeant
- Mois 3 : projet final réel
Pour chaque semaine, liste : 1 ressource à consommer, 1 exercice à faire, 1 pièce à ajouter à l'artefact. Pas de listes de lecture interminables.J’ai utilisé cette structure pour apprendre les bases de Python en 2024, avec environ 4 heures par semaine. À la fin du mois 1, j’avais un script qui automatisait vraiment quelque chose dans mon workflow client. C’est ça, l’objectif : produire tôt, pas consommer du contenu.
Prompt Starter Pack ChatGPT : les incontournables à ne pas oublier
En plus des 15 prompts ci-dessus, j’ai trois méta-règles que j’applique à chaque nouvelle conversation avec ChatGPT. Ce sont les vrais incontournables du starter pack, ceux qui changent tout avant même d’écrire le premier prompt.
Règle 1. Donne-lui un rôle précis dès la première phrase. « Tu es un analyste financier spécialisé PME » te donnera des réponses cinq fois plus utiles que « tu es un expert ». L’IA se cale sur le rôle, et tu gagnes en pertinence sans avoir à re-préciser à chaque tour. C’est la base de ce qu’on appelle un system prompt bien construit.
Règle 2. Demande-lui de te poser des questions avant de répondre. « Avant de rédiger ma fiche produit, pose-moi 5 questions clarifiantes dont tu as besoin pour éviter les généralités. » Ce simple ajout transforme la qualité du rendu parce qu’il force une phase de collecte avant la production.
Règle 3. Formule tes contraintes comme des interdictions explicites. « Pas de listes à puces, pas de conclusion généraliste, pas de structure premièrement-deuxièmement-troisièmement. » ChatGPT suit mieux les négations précises que les injonctions positives vagues du genre « sois créatif ».
Comment construire ton propre starter pack sur mesure
Copier les prompts des autres, c’est bien pour commencer. Mais ton vrai starter pack doit matcher ton usage, pas le mien. Voilà la méthode que j’ai finie par adopter après deux ou trois essais ratés.
Étape 1. Fais un inventaire de tes 5 tâches ChatGPT les plus fréquentes. Pas les plus ambitieuses. Les plus fréquentes. Pour moi : relecture de textes, génération d’angles, revue de brief client, email pro, résumé de document long. Pour un développeur, ça sera sans doute : debug, revue de code, génération de tests, lecture d’erreur, recherche de doc.
Étape 2. Pour chaque tâche, documente le prompt qui t’a donné le meilleur résultat récent. Pas en mémoire. Écris-le quelque part : Notion, un fichier texte, une note épinglée. L’important est qu’il soit accessible en deux clics quand tu en as besoin.
Étape 3. Teste chaque prompt trois fois sur trois contextes différents. Si un prompt marche sur un cas et pas les deux autres, il est trop spécifique. Reformule-le jusqu’à ce qu’il soit reproductible.
Étape 4. Ajoute une ligne de « garde-fou » à chaque prompt. Par exemple : « si tu n’as pas assez de contexte pour répondre utilement, pose-moi d’abord tes questions. » Ça évite les réponses à côté de la plaque quand tu oublies un élément d’input.
Étape 5. Revoir le starter pack tous les mois. Les modèles évoluent, tes besoins aussi. Un prompt qui marchait en mars avec GPT-5.3 peut être dépassé en juin parce que le modèle est devenu capable de mieux s’auto-corriger. Je fais ma revue le premier vendredi de chaque mois, en parallèle de ma veille sur les techniques de prompt engineering en 2026 qui évoluent vite côté IA générative.
Les erreurs que je vois tout le temps chez les débutants
J’ai accompagné une petite vingtaine de freelances et de TPE sur leur usage de ChatGPT depuis deux ans. Les mêmes erreurs reviennent à chaque fois, au point qu’elles sont devenues mes premiers points de discussion en atelier.
Erreur 1. Utiliser ChatGPT comme un moteur de recherche. « Donne-moi les meilleurs outils CRM de 2026 » va te renvoyer une liste correcte mais non vérifiée, avec des hallucinations potentielles sur les prix et les fonctionnalités. Pour de la recherche factuelle, utilise le mode Search de ChatGPT (disponible même sur le plan Free) qui s’appuie sur des résultats web actuels.
Erreur 2. Accepter la première réponse. J’ai longtemps cru qu’un bon prompt devait produire une bonne réponse du premier coup. Je me trompais. Les meilleurs résultats viennent de trois à cinq itérations dans la même conversation, où tu repousses le modèle sur ce qui cloche. « Reprends ce passage, il est trop générique. » « Donne-moi une version plus courte. » « Pourquoi tu utilises ce mot ? »
Erreur 3. Ne jamais préciser le public cible. « Explique la blockchain » donne une réponse neutre qui ne parle à personne. « Explique la blockchain à un avocat de 45 ans qui suit son premier dossier crypto » donne une réponse utilisable. Le niveau, le métier, l’âge, le contexte : chacun de ces éléments change la sortie.
Erreur 4. Oublier de donner des exemples de ce que tu veux. « Écris une phrase d’accroche » est un mauvais prompt. « Voici trois accroches que j’aime, dans cet esprit [coller trois exemples], écris-en 5 sur le sujet X » est un bon prompt. ChatGPT imite mieux qu’il ne crée.
Erreur 5. Sous-estimer la fatigue du modèle dans une longue conversation. Au bout de 20-30 échanges, la qualité baisse. Le modèle oublie des instructions, recycle ses réponses, se contredit. Quand ça arrive, tu ouvres une nouvelle conversation et tu restaures le contexte avec un résumé. C’est normal, pas un bug.
Mon retour d’expérience après 18 mois : ce qui marche, ce qui ne marche pas
Trois ans après mon premier prompt raté, voici mon avis tranché sur ce qu’il faut faire et ne pas faire avec un starter pack ChatGPT.
Ce qui marche vraiment :
Les prompts qui fonctionnent chez moi ont toujours une caractéristique commune : ils me forcent à préciser ma pensée avant que l’IA ne produise quoi que ce soit. Le prompt 4 (debug avec hypothèses) oblige à décrire le comportement attendu. Le prompt 11 (décision difficile) oblige à formuler la vraie question. Le starter pack devient un outil de clarification mentale, pas juste une machine à textes. C’est ce que beaucoup ratent quand ils cherchent des prompts « magiques » qui feraient tout pour eux.
Ce qui ne marche pas, et que j’ai arrêté :
J’ai longtemps eu des prompts pour « créer un tunnel de vente complet » ou « rédiger une stratégie marketing à 12 mois ». Ils donnaient des réponses qui semblaient structurées mais qui étaient en réalité du vide déguisé en cadre. Depuis, je refuse les prompts qui demandent un livrable complexe en une seule passe. Un bon workflow ChatGPT décompose. Tu demandes d’abord une structure, tu la critiques, tu la réajustes, et seulement ensuite tu fais générer le contenu détaillé. Toute la valeur est dans cette décomposition.
Mon opinion clivante :
90 % des starter packs vendus sur LinkedIn ou Gumroad en ce moment sont inutiles. Pas parce que les prompts sont mauvais, mais parce qu’ils supposent que la valeur est dans la collection. Elle n’y est pas. La valeur est dans la méthode : tester, itérer, noter ce qui marche, virer ce qui ne marche pas. Un starter pack acheté est un point de départ, pas une solution.
ChatGPT gratuit vs ChatGPT Plus : lequel pour démarrer ?
Question que je reçois à peu près une fois par semaine. Voilà ce que je dis maintenant, basé sur les offres officielles OpenAI au moment où j’écris ce guide.
Le plan Free (0 $/mois) te donne accès à GPT-5.3 avec une fenêtre de contexte d’environ 27 000 tokens (l’équivalent d’une douzaine de pages de texte). Tu as aussi la mémoire limitée, la recherche web, le mode vocal et le study mode. C’est déjà beaucoup, et pour 80 % des usages débutants, c’est suffisant.
Le nouveau plan Go (8 $/mois), arrivé récemment, double la fenêtre de contexte à 54 000 tokens (~40 pages), augmente les limites de messages, et active la mémoire complète. C’est clairement pensé pour les utilisateurs qui trouvent le Free trop limité mais ne veulent pas payer 20 $.
Le plan Plus à 20 $/mois, c’est le bon plan si tu utilises ChatGPT plusieurs fois par jour et que tu veux accéder aux modèles de raisonnement avancé (GPT-5.4 Thinking), aux tasks, aux custom GPTs, aux projets partagés et au Codex. Tu gardes la fenêtre de 54K sur GPT Instant mais tu montes à 256K sur les modèles de raisonnement (l’équivalent d’environ 320 pages de texte).
Mon avis : si tu démarres et que tu veux tester sérieusement, commence par le Free pendant deux semaines. Note les moments où tu bute sur une limite : message bloqué, upload refusé, réponse incomplète sur un long document. Si tu bute plus de cinq fois, passe à Plus. Si tu bute rarement, le Free suffit.
J’ai eu le réflexe inverse au début : je suis passée Plus dès le deuxième jour parce que j’avais « besoin » des fonctionnalités avancées. J’ai payé 60 $ sur trois mois avant de comprendre que 80 % de mon usage réel tenait dans les limites du plan Free. Commence petit, escalade quand le frein est réel.
Trois comptes à suivre pour faire évoluer ton starter pack
Le vrai plus du starter pack, c’est qu’il évolue. Voici les trois sources que je consulte vraiment chaque semaine pour nourrir le mien, et que j’ajoute en mémoire de mon propre ChatGPT.
1. Le blog officiel OpenAI (openai.com/blog). Pas glamour, mais c’est là que sortent les annonces de nouveaux modèles, de nouvelles features, et surtout les changements de comportement qui impactent tes prompts. Je m’abonne au RSS et je survole chaque semaine.
2. Le compte de Ethan Mollick, professeur à Wharton qui publie des retours d’expérience pragmatiques sur l’usage pro de ChatGPT. Ses threads sont du concret, pas de l’effet d’annonce. Je ne le crois pas sur parole mais ses exemples sont solides.
3. Un ou deux comptes de ton propre métier qui utilisent l’IA sérieusement. Pas les influenceurs généralistes. Quelqu’un qui fait vraiment ton job et qui partage ses prompts. Pour moi, c’est une marketeuse growth basée à Lisbonne et un rédacteur tech français. Le filtre : s’ils montrent leurs échecs aussi, pas juste leurs succès.
À toi de construire ta propre liste. Pour mémoire : le meilleur starter pack n’est pas celui que tu copies, c’est celui que tu nourris.
Questions fréquentes sur le starter pack ChatGPT
Comment utiliser ChatGPT quand on débute ?
Ouvre chatgpt.com, crée un compte gratuit, et commence par coller un des 15 prompts de ce guide dans le champ de chat. Ensuite, itère : si la réponse ne te convient pas, dis-le en précisant ce qui manque, et ChatGPT ajustera. L’erreur de débutant numéro un, c’est de s’arrêter à la première réponse.
Comment utiliser ChatGPT gratuitement ?
Le plan Free de ChatGPT te donne accès à GPT-5.3 avec une fenêtre de contexte d’environ 27 000 tokens (12 pages), la recherche web, le mode vocal et une mémoire limitée. C’est largement suffisant pour démarrer et tester les prompts du starter pack. Les limites apparaissent quand tu fais des traitements de très longs documents ou que tu utilises ChatGPT plusieurs heures par jour.
Comment se servir de ChatGPT pour le travail ?
Commence par identifier les 5 tâches que tu fais le plus souvent dans ton métier (rédaction d’emails, analyse de données, brief client, etc.). Pour chacune, adapte un des prompts de ce guide. Teste-le trois fois sur des contextes différents. Garde ceux qui passent le test, jette les autres. C’est la méthode qui construit ton vrai starter pack.
Comment utiliser ChatGPT en français ?
ChatGPT comprend et répond nativement en français. Si tu tapes en français, il répondra en français. Si tu veux forcer le français quand le modèle bascule vers l’anglais, commence ton prompt par « Réponds en français. » ou précise-le en fin de message. Les 15 prompts de ce guide fonctionnent tels quels, en français.
Comment utiliser ChatGPT sur iPhone ?
Télécharge l’application officielle ChatGPT depuis l’App Store, connecte-toi avec ton compte, et tu retrouves les mêmes fonctionnalités que sur le web. L’app ajoute le mode vocal qui est pratique pour tester des prompts en mobilité. Tu peux coller le contenu de ton starter pack dans la mémoire de l’app pour qu’il soit disponible dans toutes tes conversations.
